Группа 18+

Танцы помогают в развитии физической формы,гибкости и пластики. Танцевальные движения под энергичную музыку формируют вкус, чувство ритма, темпа и стиля, высвобождают творческую энергию. Это потрясающий катализатор уверенности в себе, сильных социальных навыков и радостной жизни. Танец – это искусство, способное преображать. Раскройте свой творческий потенциал! Начать танцевать можно в любом возрасте – в этой сфере возраст действительно не имеет значения.

Занятия проходят по авторской методике,позволяющей ни только приобрести отличную форму,гибкость,пластичность и чувство ритма ,но и освоить ультрамодные направления в короткие сроки

Направления

Танцевальные направления:
-Zumba танцевальная фитнес-программа,на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов
-Jazz-funk джаз фанк-танец,сочетающий в себе такие направления ,как вакинг (waacking)-непрерывные движения ,махи руками; стрип-пластика (strip dance) -мягкие ,пластичные,сексуальные движения ;хип-хоп (hip-hop )
-Hip-hop уличный,танцевальный стиль,основанный на ритмичной прыжковой технике.Хип Хоп можно отличить по пружинке и как видно из названия(hip-hop -мелко прыгать)
-House -танец под хаус музыку.Танцуя хаус ты подчиняешь своё тело мелодии,в то время как в хип-хопе ты подчиняешь тело музыкальному биту. Отличается высокой скоростью(как и вся клубная музыка ) резкими движениями рук,с определенного вида качем.

Направления

-Dancehall -дэнсхолл -танец рождённый на Ямайке и уходящий корнями в регги.Лучше других уличных стилей подчеркнёт женскую привлекательность .
-Waaking,Voque -вакинг,вог-то ,что нужно для модниц ,жаждущих сцены.Для стиля вог характерны полировки моделей ,он подражает подиумной ходьбе.
В стиле вакинг преобладают движения руками (само название переводится как «махать руками»)

Yoga-stretching

В программу урока входит обязательная дисциплина :Yoga-stretching (растяжка) —
Комплекс упражнений ,основанный на растяжке мышц,и повышение гибкости.
Йога стретчинг очень полезна и для поддержания душевного равновесия.Способствует эмоциональной разгрузке и является действенным методом регулирования веса.
Периодически на уроках практикуется и дисциплина Improvization (импровизация) Это не стиль танца,а уровень владения каким -либо стилем .Искусство произвольно комбинировать движения всех известных вам стилей в произвольном порядке без участия логической памяти ,использую двигательную память.